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Escolher o presente de Natal para um familiar nunca é uma tarefa fácil. Caso se trate de um idoso, a dificuldade aumenta ligeiramente. Os idosos afirmam não precisar de nada e dificilmente irão escolher o seu presente.

Conhecendo esta realidade, trouxemos um artigo diferente, recheado de sugestões de presentes. Depois de o ler não terá desculpas para não oferecer o melhor presente de sempre ao seu familiar idoso!

A meditação mindfulness é frequentemente definida como uma prática onde a pessoa utiliza técnicas simples para focar a sua mente num objeto, pensamento ou atividade em particular, visando alcançar um estado de clareza mental e emocional. 

Esta prática associada ao envelhecimento ganha uma relevância diferenciadora. A par de todos os cuidados a ter com o idoso pode atuar na diminuição dos níveis de ansiedade e aliviar alguns sintomas de doença, como é o caso do Alzheimer.

Quando pensamos na maneira como gostávamos de envelhecer, existe a tendência para pensar em permanecer em nossa casa, perto dos amigos de longa data e fazer as atividades diárias do costume. Para que isso aconteça, a sua habitação tem de ter as condições adequadas. Assim, para garantir um dia-a-dia mais facilitado ou mesmo para poder receber um familiar idoso em sua casa, é necessário tomar medidas para que a casa se torne mais amiga do idoso.

Os problemas de circulação ocorrem quando existe uma anomalia na distribuição sanguínea, caracterizado pela dificuldade de movimentação do sangue pelas veias e artérias. Com o endurecimento das veias, a circulação passa a sentir dificuldades em alcançar os membros inferiores como pernas e pés.

Como o fluxo sanguíneo fica comprometido, esse estado pode levar a uma série de complicações, tal como a amputação de membros.

Neste artigo abordamos a circulação nos cuidados e na saúde dos idosos, incluindo um conjunto de sugestões preventivas.