Guia para os residentes em lar de idosos em Peniche

Com as ilhas Berlengas no horizonte, Peniche formou-se por pescadores, que ali viram que podiam ter fartura com a sua arte. Atualmente, o pequeno território de dez quilómetros de perímetro, tem cerca de 26 mil habitantes, que ocupam casinhas adoráveis em tons de branco. Apenas na zona circundante ao centro, a modernidade tomou o seu lugar, mas não desonrou a herança original de Peniche.

Hoje em dia, Peniche tornou-se num paraíso para moradores e turistas, que percorrem as ruas e visitam as praias e paisagens a perder de vista para o mar.

Situada a apenas 100 quilómetros de Lisboa, esta cidade é perfeita para os idosos que gostam do mar e do contacto social. Apesar de ser um concelho pequeno, Peniche tem muito para explorar, desde museus, eventos, natureza e uma excelente gastronomia.

Neste artigo, vamos descobrir o porquê de Peniche ser a cidade ideal para o idoso que aprecia o convívio, a tradição e a singularidade de um local que tem tanto de simples como de multifacetado.

Oferta geral de lares em Peniche

No concelho de Peniche, existem 6 lares de idosos e residências sénior, 4 dos quais de natureza solidária, pelo que o idoso que procura apoio e cuidados tem muitas opções de escolha. No distrito de Leiria, por sua vez, existem 162 lares de idosos, residências sénior e equiparados. A Rede da Lares Online neste concelho é composta por 14 camas.

Como são os lares de idosos da Rede Lares Online em Peniche

Os lares da Rede Lares Online de Peniche são acolhedores e familiares. Os espaços são inundados com a luminosidade natural e têm espaços exteriores, como horta e jardim.  Os idosos podem ficar acomodados em quartos individuais ou duplos, equipados com sistema de chamada e camas articuladas. Os  animais de estimação são bem-vindos e as visitas fazem-se sem quaisquer restrições horárias. 
 
 

O plano de atividades dos lares da Rede Lares Online estimula o contacto social, através de passeios e visitas culturais, que se fazem regularmente. Os idosos participam em sessões de estimulação cognitiva, assim como de expressão plástica e ocupam-se em atividades de jardinagem. A Celebração da Palavra realiza-se com frequência, de modo a preencher a ligação espiritual dos idosos à religião cristã.

 
 
Os lares de idosos da Rede Lares Online promovem diversos cuidados de saúde aos seus residentes, que asseguram a assistência de que necessitam, nomeadamente através de médico de clínica geral, que visita os idosos semanalmente, serviços de enfermagem todos os dias, sessões de terapia ocupacional e animação sociocultural.

  
As mensalidades nos lares da Rede Lares Online tem um valor médio que se situa nos 1250€ para quarto partilhado e 1450€ para quarto individual.
 
 

O que distingue a cidade: Peniche

Numa pequena península rodeada por mar, Peniche apenas se uniu verdadeiramente ao continente por volta do século XVII. Antes disso, já há muito se tinha instalado uma população feita maioritariamente de pescadores, que viram naquela ilha, a perspetiva de uma vida de fartura,de tanto que o mar tinha para oferecer. Aquela ilha ficava unida à terra apenas por uma língua de areia na maré baixa, e foi edificada com pequenas casinhas brancas, separadas por ruelas estreitas de grande encanto. Agora, em pleno século XXI,  Peniche continua a ser uma cidade feita de pescadores, mas, fruto da beleza intensa feita de arribas que contrastam com belas praias de areia branca, a cidade atrai cada vez mais moradores e turistas e é conhecida por ser a Capital do Surf em Portugal.
 

Zona emblemática: Peniche

A Praça Jacob Rodrigues Pereira, ou a Praça do Jardim, como é conhecida, é um local amplo e aberto que outrora foi uma praça militar. Com o espaço votado ao abandono devido a burocracias militares, foi no século XIV que ganhou vida em forma de jardim público. Desde então, a praça do Jardim tem sido o espaço de eleição dos penichenses e visitantes, que por lá passeiam, fazem compras ou aproveitam o jardim e os seus equipamentos. 
 

Pratos típicos de Peniche

Não é de admirar que em terra de pescadores, o peixe e marisco sejam os preferidos à mesa. A Caldeirada de Peniche, uma sopa de peixe, uma lagosta suada ou um peixe grelhado, como a sardinha na brasa são os preferidos da população local e dos visitantes.

Mas para os idosos que apreciam os doces, Peniche também tem os Pastéis de Peniche, os Amigos de Peniche, e uns biscoitos de amêndoa chamados "esses", que são muito apreciados.
 

Envelhecimento ativo em Peniche

Para o idoso que queira integrar um lar de idosos em Peniche, existem várias opções para se manter ativo e socialmente integrado, nomeadamente através da Universidade Sénior de Peniche, que leciona várias disciplinas e realiza inúmeras atividades ao longo do ano.

Para além da universidade sénior dinamizada por um Grupo de penichenses, o município promove uma série de medidas que têm em vista a inclusão e cidadania da população sénior do concelho. 
 

​Festas e eventos em Peniche

As celebrações em honra da Nossa Senhora da Boa Viagem são, sem dúvida alguma, as mais aguardadas pelos populares e visitantes. Estendo-se por cerca de três semanas, habitualmente entre julho e princípios de agosto, a festa compreende uma agenda recheada de concertos musicais com grandes nomes da música portuguesa, mas é nas celebrações religiosas que tem o seu auge. Os residentes em lares de idosos em Peniche certamente irão apreciar as cerimónias religiosas, das quais se destacam a bênção e procissão no mar, com as embarcações devidamente engalanadas, transportando as imagens religiosas.
 

O clima em Peniche

Em Peniche, o clima é ameno, mas, como é habitual junto ao mar, é bastante ventoso. As temperaturas máximas no verão alcançam uma média de 24º C e a média mínima é de 18º C. O inverno é curto e com temperaturas bastante toleráveis para os idosos, com a média mínima a rondar os 9º C e a média máxima alcança uns agradáveis 15º C.
 

Parques e jardins em Peniche

Existem vários jardins e parques em Peniche, onde o residente em lar de idosos pode passear e conviver com os locais. 

O Jardim do Baluarte localiza-se ao pé da Praça do Jardim, um local muito conhecido da comunidade. Mas nesta cidade, existe também o  Jardim da Cascata, um pequeno recanto mais escondido mas muito encantador, junto à rua Alexandre Herculano. De linha clássica, este jardim tem uma cascata que lhe dá o nome e grandes árvores que lhe dão a sombra necessária sob os bancos de jardim. É o local perfeito para o idoso passar um tempo de descanso e tranquilidade. De destacar que o Jardim da Cascata conta também com uma encantadora escultura em pedra de um golfinho. 

Para o idoso mais ativo, o Parque Urbano de Peniche é o espaço ideal para fazer umas caminhadas ou corridas, andar de bicicleta e participar nas atividades desportivas organizadas pelo município. O amplo espaço, que se localiza às portas da cidade, dispõe de vários equipamentos desportivos fixos, uma ciclovia e um campo sintético. Este parque conta ainda com uma cafetaria e uma fonte.
  

A natureza em Peniche

Não se pode falar em Peniche sem referir o magnífico arquipélago das Berlengas, que pertence a este pequeno concelho. Este conjunto de ilhas graníticas estão no horizonte de Peniche, a dez quilómetros de terra firme. Alcançáveis por barco, as ilhas apenas podem receber 550 visitantes por dia. Para os idosos fisicamente aptos, as Berlengas têm  trilhos pedestres, onde podem observar as aves da reserva natural, ou então optar por banhos de sol nas pequenas praias de águas cristalinas de um tom de verde, que lhes valeu o apelido de Caraíbas portuguesas. 

Os idosos também podem simplesmente fazer um passeio até ao Cabo Carvoeiro, que é de uma beleza inigualável, que conta com uma vista privilegiada das arribas para o mar e para a “Pedra da Nau”, um rochedo que parece mesmo uma nau a lutar contra os elementos. No outono e inverno, podem-se observar os corvos-marinhos-de-faces-brancas que pousam na “Nau”. Os falcões-peregrinos também são avistados com alguma regularidade. 
 

Hospitais e unidades de saúde em Peniche

Peniche contempla um centro de saúde, que abarca as valências necessárias à prestação dos cuidados de saúde primários.  Este concelho tem uma unidade hospitalar pública, que integra o Centro Hospitalar do Oeste. Mas o residente em lar de idosos de Peniche pode também optar por cuidados de saúde privados, designadamente na Clínica Médica Dra Fátima Peralta ou na Clínica Bom Sucesso. Existem também outros espaços privados ligados a algumas especialidades médicas. 
 

Museus e cultura em Peniche

Para além do valor histórico da Fortaleza de Peniche, o edifício alberga o Museu de Peniche, onde o idoso pode visitar a colecção de arqueologia, coleção de arqueologia subaquática ou a coleção de malacologia (moluscos). Pode também visitar o legado artístico do Arquiteto de origem penichense,  Paulino Montez, autor de vários planos de urbanização de bairros de Lisboa, como do Alto da Ajuda e da Encarnação, assim como de algumas localidades como Mafra e Peniche.  O residente em lar de idosos pode espreitar também a coleção de construção naval e artesanato local. Este espaço museológico alberga também o Museu Nacional de Resistência e Liberdade, fruto da histórica prisão do Estado Novo, que funcionava na Fortaleza. 

A famosa e intrincada renda de bilros é também motivo de orgulho dos penichenses, que sustentam com alegria o ditado popular: “onde à rede, há renda” e até lhe dedicam o Museu das Rendas de Bilros de Peniche, que tem um exposição permanente desta arte, bem como exposições temporárias mais temáticas. Regularmente também exibe exposições de artes plásticas e mostras locais. Este museu tem entrada gratuita.

 Próxima ao Cabo Carvoeiro, ergue-se a Capela de Nossa Senhora dos Remédios, um edifício cuja estrutura atual remonta ao século XVII, e que foi classificado como 

Imóvel de Interesse Público em 1996. Os residentes em lares de idosos do concelho de Peniche irão apreciar a beleza, principalmente do interior da construção, de onde se destaca a capela-mor com  a imagem de Nossa Senhora e os deslumbrantes painéis de azulejos, que evocam episódios da Paixão de Cristo.