Por Carolina França , 06 de Janeiro de 2020 Longevidade
Com tantas tentações alimentares, é quase impossível passar pelo período das festas de fim de ano sem cometer algum excesso. Ninguém, incluindo os mais idosos, consegue resistir aos doces, bebidas e convívio próprios desta altura festiva.
O importante é retomar o mais rápido possível os seus hábitos saudáveis. É hora de repensar sua alimentação e voltar à forma física. Conheça algumas sugestões para recuperar dos excessos do Natal e passagem de Ano!
Read more Por Joana Marques , 02 de Janeiro de 2020 Idosos
Ano Novo, Vida Nova!
A tradição de se pensar em resoluções de ano novo não deve ser abandonada à medida que os anos vão passando, mesmo que os objetivos propostos nunca sejam atingidos na sua plenitude. Aliás, é muito importante incentivar os mais idosos a pensar no que gostariam que fosse diferente no novo ano que se inicia, pois ter novas metas ou reforçar hábitos que se foram perdendo é fundamental para o bem-estar dos mais velhos. Saiba mais!
Read more Por Daniel Carvalho , 18 de Dezembro de 2019 Idosos
Neste Natal, o Lares Online tem uma mensagem para si: partilhe felicidade e paz e, com toda a certeza, terá um ano especial.
Read more Por Carolina França , 13 de Dezembro de 2019 Profissionais
Manter a estadia no lar durante esta altura não é obrigatoriamente sinónimo de solidão. Assim sendo, desenvolver atividades no lar é essencial para cultivar a felicidade e a companhia dos idosos na época natalícia.
Nem sempre é fácil ser-se criativo e criar iniciativas que vão ao encontro do interesse dos idosos é uma tarefa árdua. Para ajudar a atenuar esta dificuldade, reunimos 10 atividades que podem ser implementadas em qualquer lar do país, sem grande constrangimento.
Read more Por Joana Marques , 13 de Dezembro de 2019 Idosos
Neste artigo irá encontrar a história de Fernandinha, uma idosa com uma vivência igual a tantos outros idosos, mas ao mesmo tempo tão especial. Há situações que são impossíveis de controlar, são fruto da própria natureza da vida humana. Falamos da morte de familiares próximos e da saída de casa por parte dos filhos. Dois fenómenos naturais que culminam na solidão dos idosos.
Com a consciência de que não podemos alterá-los, deixamos um conjunto de dicas que podem ajudar a combater a solidão dos idosos, principalmente durante as épocas festivas.
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