Guia para os residentes em lar de idosos na Figueira da Foz
Por Madalena Silva , 30 de Julho de 2024 Envelhecimento
Os idosos que gostam de praias extensas de um areal dourado irrepreensível com águas calmas certamente irão gostar de se acomodar num lar de idosos em Figueira da Foz. Ostentando o casino mais antigo da Península Ibérica, foi a partir de meados do século XIX que a cidade começou a ser cada vez mais procurada por abastados veraneantes espanhóis e portugueses. Foram eles os responsáveis pelo chamado “Bairro Novo”, onde estão localizadas belas moradias com elementos de Arte Nova e Art Deco, elevando a cidade a um estatuto social proeminente. Figueira da Foz foi elevada a cidade em 1882 combina beleza natural com uma cidade dinâmica e cheia de vida.
Neste artigo, vamos guiá-lo por entre os elementos que fazem de Figueira da Foz um local de eleição para o idoso escolher um lar de idosos.
O município de Figueira da Foz tem disponíveis 24 lares e residências sénior, entre instituições de cariz privado e social, que acolhem os idosos em segurança e legalidade. Já no distrito de Coimbra, existem 147 lares de idosos.
A Rede Lares Online em Figueira da Foz é dominada por moradias amplas e soalheiras, geralmente localizadas a poucos quilómetros das praias e com uma lotação média de 21 residentes. Habitualmente são de pequenas a médias dimensões, com relvados exteriores e jardim. Em comum, os lares da Rede Lares Online da Figueira da Foz oferecem alojamento em quarto individual e partilhado, sendo que os quartos têm televisão por cabo e camas articuladas. Para além do espaço exterior, os lares têm sala de fisioterapia. As visitas fazem-se entre as 14H30 e as 18H00.
De modo a que os idosos se mantenham ativos, os lares da Rede Lares Online promovem uma série de atividades, que se realizam semanalmente, nomeadamente manutenção física, estimulação sensorial, expressão plástica, atelier de leitura e atelier de costura.
Os cuidados de saúde são muito valorizados nos lares da Rede Lares Online da Figueira da Foz, que procuram o conforto e bem-estar dos seus residentes. 50% dos lares asseguram a visita de um médico de clínica geral uma vez por semana, 100% dos lares oferecem serviços de enfermagem em horário laboral, todos os dias úteis, e 50% dos lares da Rede Lares Online promovem consultas de osteopatia uma vez por semana. 50% dos residentes também contam com um animador semanal uma vez por semana.
O valor médio a pagar por uma mensalidade num lar de idosos em Figueira da Foz é de 1250€, em quarto partilhado. Já para acomodar um idoso num quarto individual, o valor da mensalidade média é de 1400€. Estes preços não incluem extras, como medicação, produtos descartáveis e cremes.
Figueira da Foz, localizada bem no centro de Portugal, é um destino muito procurado, não apenas pelas suas belas praias, mas também pela atividade cultural, comércio e saborosa gastronomia.
Conhecida como a Rainha das praias Portuguesas, Figueira da Foz contempla qualidades que poucas cidades portuguesas conseguem reunir, congregando como nenhuma a vertente citadina funcional a uma estância balnear muito procurada por portugueses e estrangeiros.
Com meio quilómetro de comprimento, a Rua da República, na Figueira da Foz, constitui o local perfeito para o residente no lar de idosos se demorar nas montras dos comércios típicos e lojas de marca. Os passeios são relativamente estreitos, por isso não será adequado para idosos com mobilidade reduzida. No entanto, não tem subidas ou descidas, o que permite uma movimentação confortável sem provocar cansaço excessivo no idoso autónomo.
Os idosos que apreciem peixe e marisco fresco podem deliciar-se com o camarão da costa da Figueira, a caldeirada de petinga, a sopa de peixe, a raia de pitau, um belo arroz de sardinha ou a tão apreciada caldeirada de enguias. Já para o residente no lar de idosos que tenha apetência para os doces, a Figueira da Foz é conhecida pelos travesseiros do bispo, as figueirinhas ou as broas doces e brisas da Figueira.
Sob o lema “ O Conhecimento ao Serviço do Espirito”, a Universidade Sénior da Figueira da Foz oferece um vasto leque de disciplinas, ao mesmo tempo que realiza atividades culturais, como palestras e workshops, que promovem o convívio social. Para os idosos que tenham a robustez física e psíquica necessária à participação nas diversas atividades e a Universidade Sénior da Figueira da Foz tem no seu currículo disciplinas como inglês, artes decorativas, informática, mandarim e história. Em termos de disciplinas que contenham atividade física, o residente no lar de idosos pode participar em aulas de zumba, Tai Chi e Ginástica.
Figueira da Foz é rica em eventos e celebrações, mas a Festa de São João destaca-se, por se prolongar ao longo de um festivo mês e pela animação que traz à cidade e região. Um dos momentos altos das celebrações é o Desfile das Marchas Populares, muito colorido e animado, que preenche as ruas da cidade. Os residentes em lares de idosos no concelho também poderão apreciar a Feira das Freguesias, a missa e a procissão. Outra das tradições que marcam os festejos é o chamado Banho Santo, em que na noite de 23 para 24 de junho, centenas de pessoas se dirigem à Praia do Forte para receberem a Benção do Mar.
Figueira da Foz goza de um clima invejável, e o residente no lar de idosos no concelho pode aproveitar os verões longos e invernos curtos e amenos. Apesar do tempo atmosférico agradável, a temperatura média da água situa-se entre os 16°C e os 21°C, tendo ainda bastante iodo e sendo perfeita para um alívio de dores músculo-esqueléticas, relacionadas com diversas doenças crónicas.
No verão, a temperatura média diária fica acima dos 23º, sendo que a mínima no verão situa-se à volta dos 16º. No inverno, a temperatura mínima, habitualmente, situa-se acima dos 7º, sendo que a máxima regista à volta de 14º, no mês mais frio.
Na cidade da Figueira da Foz existe uma enorme mancha verde que aproveita as margens de uma pequena linha de água que por lá passa, para implantar ao seu redor um amplo espaço ajardinado. O Parque das Abadias pode ser utilizado pelo idoso que queira manter um estilo de vida ativo e saudável. O idoso pode realizar exercícios de manutenção física, aproveitando o equipamento desportivo disponível.
O Jardim Municipal da Figueira da Foz, que foi alvo de uma requalificação, situado numa zona central, é um local ideal para o idoso dar os seus passeios e respirar o ar mais saudável emanado pelas árvores frondosas que convivem com um coreto moderno. O residente no lar de idosos pode aproveitar os passeios largos e nivelados e os bancos, onde poderá descansar.
Com 400 hectares de dimensão e localizada mesmo junto à cidade de Figueira da Foz, a Serra da Boa Viagem, para além do valor ambiental que tem, apresenta uma vista magnífica sobre a linha do mar. O residente no lar de idosos pode desfrutar das vistas no Miradouro da Bandeira e do Cabo Mondego, entre outros. A serra da Boa Viagem é a única elevação de relevo, situada junto ao mar, no centro do país.
As lagoas de Quiaios, Braças, Vela e Salgueira, são três lagoas sem saída para o mar, que estão cercadas por extensa vegetação, mas são de fácil acesso. Nelas, o residente no lar de idosos pode observar dezenas de espécies de aves aquáticas, entre as quais se destacam os patos invernantes, o maçarico bique-bique e a garça branca grande.
O residente no lar de idosos em Figueira da Foz pode aceder a nove unidades de cuidados de saúde primários, entre as quais unidades de cuidados de saúde personalizados, unidades de saúde familiar e unidades de cuidados na comunidade, entre outros. O município conta ainda com o Hospital Distrital de Figueira da Foz. Em termos de cuidados de saúde hospitalares privados, Figueira da Foz ainda não contempla nenhuma unidade, no entanto dispõe da Clínica do Hospital de Luz e Policlínica da Figueira da Foz.
Fundado em 1894 por António dos Santos Rocha, o Museu Municipal Dr Santos Rocha tem um amplo espólio de arte, escultura, cerâmica, pintura e muitos artefactos encontrados na região. O residente no lar de idosos na Figueira da Foz pode aceder a um centro de documentação que contém uma vasta coleção de obras de História da Arte, Arqueologia e Museologia. O Museu cobra apenas 1€ de entrada a maiores de 65 anos.
Figueira da Foz é a detentora da maior praia urbana da Europa, com um quilómetro de extensão e é o local ideal para o idoso realizar o passeio habitual, alguma atividade física, ou simplesmente tomar banhos de sol na praia do Relógio. Esta praia estende-se desde o porto comercial até à vila de Buarcos.
Situada no centro do país, Figueira da Foz situa-se a menos de 200 km de distância da capital, Lisboa, e a pouco menos de 150 km do Porto. Dotado de boas vias de acesso externo, o município tem também uma rede de transportes públicos urbanos que opera em três linhas principais: Casal da Areia- Estação; Cova- Cabo Mondego e Feteira- Estação- Liceu.
Neste artigo, vamos guiá-lo por entre os elementos que fazem de Figueira da Foz um local de eleição para o idoso escolher um lar de idosos.
Oferta geral de lares em Figueira da Foz
O município de Figueira da Foz tem disponíveis 24 lares e residências sénior, entre instituições de cariz privado e social, que acolhem os idosos em segurança e legalidade. Já no distrito de Coimbra, existem 147 lares de idosos.
Como são os lares de idosos da Rede Lares Online em Figueira da Foz
A Rede Lares Online em Figueira da Foz é dominada por moradias amplas e soalheiras, geralmente localizadas a poucos quilómetros das praias e com uma lotação média de 21 residentes. Habitualmente são de pequenas a médias dimensões, com relvados exteriores e jardim. Em comum, os lares da Rede Lares Online da Figueira da Foz oferecem alojamento em quarto individual e partilhado, sendo que os quartos têm televisão por cabo e camas articuladas. Para além do espaço exterior, os lares têm sala de fisioterapia. As visitas fazem-se entre as 14H30 e as 18H00.
De modo a que os idosos se mantenham ativos, os lares da Rede Lares Online promovem uma série de atividades, que se realizam semanalmente, nomeadamente manutenção física, estimulação sensorial, expressão plástica, atelier de leitura e atelier de costura.
Os cuidados de saúde são muito valorizados nos lares da Rede Lares Online da Figueira da Foz, que procuram o conforto e bem-estar dos seus residentes. 50% dos lares asseguram a visita de um médico de clínica geral uma vez por semana, 100% dos lares oferecem serviços de enfermagem em horário laboral, todos os dias úteis, e 50% dos lares da Rede Lares Online promovem consultas de osteopatia uma vez por semana. 50% dos residentes também contam com um animador semanal uma vez por semana.
O valor médio a pagar por uma mensalidade num lar de idosos em Figueira da Foz é de 1250€, em quarto partilhado. Já para acomodar um idoso num quarto individual, o valor da mensalidade média é de 1400€. Estes preços não incluem extras, como medicação, produtos descartáveis e cremes.
O que distingue a cidade: Figueira da Foz
Figueira da Foz, localizada bem no centro de Portugal, é um destino muito procurado, não apenas pelas suas belas praias, mas também pela atividade cultural, comércio e saborosa gastronomia.
Conhecida como a Rainha das praias Portuguesas, Figueira da Foz contempla qualidades que poucas cidades portuguesas conseguem reunir, congregando como nenhuma a vertente citadina funcional a uma estância balnear muito procurada por portugueses e estrangeiros.
Zona emblemática: Figueira da Foz
Com meio quilómetro de comprimento, a Rua da República, na Figueira da Foz, constitui o local perfeito para o residente no lar de idosos se demorar nas montras dos comércios típicos e lojas de marca. Os passeios são relativamente estreitos, por isso não será adequado para idosos com mobilidade reduzida. No entanto, não tem subidas ou descidas, o que permite uma movimentação confortável sem provocar cansaço excessivo no idoso autónomo.
Pratos típicos de Figueira da Foz
Os idosos que apreciem peixe e marisco fresco podem deliciar-se com o camarão da costa da Figueira, a caldeirada de petinga, a sopa de peixe, a raia de pitau, um belo arroz de sardinha ou a tão apreciada caldeirada de enguias. Já para o residente no lar de idosos que tenha apetência para os doces, a Figueira da Foz é conhecida pelos travesseiros do bispo, as figueirinhas ou as broas doces e brisas da Figueira.
Envelhecimento ativo em Figueira da Foz
Sob o lema “ O Conhecimento ao Serviço do Espirito”, a Universidade Sénior da Figueira da Foz oferece um vasto leque de disciplinas, ao mesmo tempo que realiza atividades culturais, como palestras e workshops, que promovem o convívio social. Para os idosos que tenham a robustez física e psíquica necessária à participação nas diversas atividades e a Universidade Sénior da Figueira da Foz tem no seu currículo disciplinas como inglês, artes decorativas, informática, mandarim e história. Em termos de disciplinas que contenham atividade física, o residente no lar de idosos pode participar em aulas de zumba, Tai Chi e Ginástica.
Festas e eventos em Figueira da Foz
Figueira da Foz é rica em eventos e celebrações, mas a Festa de São João destaca-se, por se prolongar ao longo de um festivo mês e pela animação que traz à cidade e região. Um dos momentos altos das celebrações é o Desfile das Marchas Populares, muito colorido e animado, que preenche as ruas da cidade. Os residentes em lares de idosos no concelho também poderão apreciar a Feira das Freguesias, a missa e a procissão. Outra das tradições que marcam os festejos é o chamado Banho Santo, em que na noite de 23 para 24 de junho, centenas de pessoas se dirigem à Praia do Forte para receberem a Benção do Mar.
O clima em Figueira da Foz
Figueira da Foz goza de um clima invejável, e o residente no lar de idosos no concelho pode aproveitar os verões longos e invernos curtos e amenos. Apesar do tempo atmosférico agradável, a temperatura média da água situa-se entre os 16°C e os 21°C, tendo ainda bastante iodo e sendo perfeita para um alívio de dores músculo-esqueléticas, relacionadas com diversas doenças crónicas.
No verão, a temperatura média diária fica acima dos 23º, sendo que a mínima no verão situa-se à volta dos 16º. No inverno, a temperatura mínima, habitualmente, situa-se acima dos 7º, sendo que a máxima regista à volta de 14º, no mês mais frio.
Parques e jardins em Figueira da Foz
Na cidade da Figueira da Foz existe uma enorme mancha verde que aproveita as margens de uma pequena linha de água que por lá passa, para implantar ao seu redor um amplo espaço ajardinado. O Parque das Abadias pode ser utilizado pelo idoso que queira manter um estilo de vida ativo e saudável. O idoso pode realizar exercícios de manutenção física, aproveitando o equipamento desportivo disponível.
O Jardim Municipal da Figueira da Foz, que foi alvo de uma requalificação, situado numa zona central, é um local ideal para o idoso dar os seus passeios e respirar o ar mais saudável emanado pelas árvores frondosas que convivem com um coreto moderno. O residente no lar de idosos pode aproveitar os passeios largos e nivelados e os bancos, onde poderá descansar.
A natureza em Figueira da Foz
Com 400 hectares de dimensão e localizada mesmo junto à cidade de Figueira da Foz, a Serra da Boa Viagem, para além do valor ambiental que tem, apresenta uma vista magnífica sobre a linha do mar. O residente no lar de idosos pode desfrutar das vistas no Miradouro da Bandeira e do Cabo Mondego, entre outros. A serra da Boa Viagem é a única elevação de relevo, situada junto ao mar, no centro do país.
As lagoas de Quiaios, Braças, Vela e Salgueira, são três lagoas sem saída para o mar, que estão cercadas por extensa vegetação, mas são de fácil acesso. Nelas, o residente no lar de idosos pode observar dezenas de espécies de aves aquáticas, entre as quais se destacam os patos invernantes, o maçarico bique-bique e a garça branca grande.
Hospitais e unidades de saúde em Figueira da Foz
O residente no lar de idosos em Figueira da Foz pode aceder a nove unidades de cuidados de saúde primários, entre as quais unidades de cuidados de saúde personalizados, unidades de saúde familiar e unidades de cuidados na comunidade, entre outros. O município conta ainda com o Hospital Distrital de Figueira da Foz. Em termos de cuidados de saúde hospitalares privados, Figueira da Foz ainda não contempla nenhuma unidade, no entanto dispõe da Clínica do Hospital de Luz e Policlínica da Figueira da Foz.
Museus e cultura em Figueira da Foz
Fundado em 1894 por António dos Santos Rocha, o Museu Municipal Dr Santos Rocha tem um amplo espólio de arte, escultura, cerâmica, pintura e muitos artefactos encontrados na região. O residente no lar de idosos na Figueira da Foz pode aceder a um centro de documentação que contém uma vasta coleção de obras de História da Arte, Arqueologia e Museologia. O Museu cobra apenas 1€ de entrada a maiores de 65 anos.
Figueira da Foz é a detentora da maior praia urbana da Europa, com um quilómetro de extensão e é o local ideal para o idoso realizar o passeio habitual, alguma atividade física, ou simplesmente tomar banhos de sol na praia do Relógio. Esta praia estende-se desde o porto comercial até à vila de Buarcos.
Transportes e acessibilidades em Figueira da Foz
Situada no centro do país, Figueira da Foz situa-se a menos de 200 km de distância da capital, Lisboa, e a pouco menos de 150 km do Porto. Dotado de boas vias de acesso externo, o município tem também uma rede de transportes públicos urbanos que opera em três linhas principais: Casal da Areia- Estação; Cova- Cabo Mondego e Feteira- Estação- Liceu.