Guia para os residentes de Lares de Idosos em Leiria
Por Madalena Silva , 31 de Julho de 2024 Envelhecimento
Leiria está no topo da lista das melhores cidades para se viver em Portugal, contando com um custo de vida acessível e a tranquilidade típica de uma localidade de média dimensão. A região fica no Centro de Portugal, na zona do Pinhal Litoral, e é caracterizada por um vasto património histórico, religioso, cultural e natural muito atrativo para os mais velhos.
A cidade de Leiria tem um imponente castelo medieval, que acolhe um centro histórico riquíssimo em património cultural, que convive em harmonia com o jovem e dinâmico Instituto Politécnico de Leiria. De há alguns anos aos dias de hoje, Leiria tem vindo a sofrer uma necessária renovação, que lhe trouxe maior frescura e contemporaneidade. No entanto, continuou a preservar a respeitar a herança histórica deixada por séculos passados,
Descubra porque é que Leiria é amiga da pessoa idosa e pode ser a opção ideal para um envelhecimento ativo e de qualidade, com inúmeras escolhas de lares e residências que prestam todos os cuidados necessários!
Os idosos que se queiram instalar num lar da rede Lares Online tem várias opções de acomodação disponíveis, nomeadamente: quartos individuais, alguns com casa de banho, quartos duplos, quartos triplos, suites duplas com cama de casal e apartamentos com copa ou Kitchenette.
Os lares da rede Lares Online em Leiria proporcionam diversas atividades de lazer, que têm também o propósito de estimular os residentes em termos físicos, cognitivos e sociais. Das diversas atividades, destacam-se a manutenção física, estimulação cognitiva, expressão plástica, passeios e visitas culturais. Os lares da rede Lares Online celebram a Palavra regularmente, para que os idoso possam manter a ligação espiritual que os acompanhou ao longo da vida.
Os idosos residentes podem usufruir de cuidados de saúde e terapias várias, lhes permitem um envelhecimento mais saudável. Como exemplo disso,100€ dos lares da rede Lares Online de Leiria oferecem serviços de enfermagem duas vezes por semana, assim como animação sociocultural três vezes por semana. 40% dos lares da rede Lares Online incluem despesas com consultas de psicologia na mensalidade e 20% dão acesso a médico de clínica geral 8H por dia, todos os dias.
Os lares de idoso da rede Lares Online de Leiria cobram mensalidades médias de 1366€ em quarto partilhado e 2050€ em quarto individual. O valor da mensalidade não assegura gastos com descartáveis, deslocações e transportes, e medicação, entre outras despesas extraordinárias.
O concelho de Leiria tem uma posição privilegiada: é relativamente perto dos grandes centros urbanos de Lisboa (146 km) e Coimbra (72 km), mas está inserido numa zona paisagística que lhe confere a tranquilidade típica das zonas menos urbanizadas.
A região de Leiria é um paraíso natural, que convida a passeios em paisagens serranas, campestres e marítimas, frescas e ideais para os idosos que não prescindem do ar livre. Mas também tem uma faixa litoral plena de praias de areias brancas, que fazem a delícia de veraneantes de todas as idades. De resto, a praia de Pedrogão ostenta a bandeira de “praia acessível” desde 2005.
O centro histórico de Leiria, o cenário escolhido por Eça de Queirós para o seu romance “Os Crimes do Padre Amaro”, tem vindo a ganhar nova vida, com muitos comércios, cafés e esplanadas a pulularem por entre os edifícios históricos. É certamente um ponto de encontro dos populares e um belo passeio para os residentes em lares de idosos em Leiria.
A Praça Rodrigues Lobo concentra em si o convívio da comunidade, onde o idoso pode encontrar esplanadas, cafés e outros estabelecimentos comerciais para conviver e apreciar a arquitetura envolvente.
Leiria tem uma gastronomia muito rica, que engloba o saboroso leitão à moda da Boa Vista, a chanfana de chainça, com cabra velha ou carneiro e a afamada morcela de arroz à moda de Leiria. Do lado do peixe, os residentes em lares de idosos podem saborear uma bacalhoada com migas de nabiça e couve e uma fritada de peixes do Lis. Para os idosos que gostem e possam comer doces, certamente que as doces Brisas do Lis não irão desiludir.
O projeto de apoio ao idoso Sempre Consigo promove a preservação da qualidade de vida e segurança dos seus idosos, revelando a apetência para a valorização dos idosos.
O Programa Novas Primaveras é desenvolvido pela SAMP – Sociedade Artística e Musical dos Pousos, em parceria com as Juntas de Freguesia e as Instituições Particulares de Solidariedade Social e visa proporcionar aos idosos residentes em lares e que frequentam os centros de dia, a possibilidade de participarem em atividades de música, dança e teatro.
A Feira de Leiria é um evento que dura um mês inteiro e alberga atividades para todos os gostos e idades, fruto do investimento do município, que pretende recolocar a Feira de Leiria como uma das maiores feiras francas do país. O recinto montado junto ao estádio de futebol é amplo e acessível, contando com um centro de exposições, praça de alimentação com petiscos regionais, os divertidos carrosséis e muitos concertos.
O clima da região, temperado e marítimo, é muito ameno. Os invernos são pouco rigorosos e os verões pouco quentes, não havendo grande amplitude de temperatura.
Este é um clima muito propício para os mais idosos, que sofrem bastante com amplitudes térmicas muito exageradas. No caso da região de Leiria, essas amplitudes são baixas ao longo do ano e o clima varia consoante as estações do ano, o que permite que o corpo não se ressinta com alterações térmicas muito abruptas.
Na cidade de Leiria, junto ao rio Lena, os idosos podem passear pelo Parque de Santa Clara, um espaço amplo com circuitos pedonais e de bicicleta, parque infantil e quiosque.
Este parque é perfeito para os idosos que querem fazer alguma atividade física moderada.
Junto à Igreja de Santo Agostinho, existe um pequeno espaço verde, onde se encontra o Museu de Leiria, o Centro De Interpretação Ambiental de Leiria e ainda o Museu do Moinho de Papel. Além de ser um local central para os idosos que queiram apanhar um pouco de sol e ar fresco, é também conhecido pelo pão caseiro que se faz no moinho todas as sextas-feiras. Por volta das 11H, vende-se pão e broa, acabadinhos de fazer.
A Mata Nacional do Urso é o pulmão da região centro, composta principalmente por pinheiros,que foram plantados para preservar as dunas e para dar a madeira necessária para a construção das caravelas portuguesas, em séculos passados. Com uma área total de pouco mais de seis mil hectares, esta mata tem dois trilhos, a Lagoa dos Linhos e, caminhando para os lados da costa, encontra-se a Praia Dourada do Osso da Baleia, constituindo um local perfeito para os idosos passarem o dia em contacto com a natureza.
O Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros é famoso pelas formações rochosas e grutas de calcário. Nos locais mais altos do parque, os idosos até podem avistar o mar.Tem uma fauna e flora muito ricas, que poderão ser apreciadas na jornada.
Existem centenas de unidades de saúde espalhadas pela região de Leiria, entre unidades de cuidados continuados, unidades de saúde familiar e centros de diagnóstico diversos. Os idosos residentes em Leiria também têm diversos hospitais aos quais podem recorrer, entre hospitais públicos, como o de Santo André ou o de Pombal, e opções privadas, como o Centro Hospitalar de São Francisco ou o hospital D. Manuel Aguiar, pertencente à Santa Casa da Misericórdia de Leiria.
O património religioso é muito atrativo para os idosos e esta é a região onde foram erigidos imponentes monumentos como o Mosteiro da Batalha, o Mosteiro de Alcobaça e o icónico Santuário de Fátima. Este é um ponto de visita obrigatório para os idosos que professam a religião católica, pelo valor místico que lhe está associado.
A Sé de Leiria é um imponente templo construído no século XVI, de estilo maneirista. O enorme edifício é um ponto a não perder para o residente em lar de idosos que aprecia a arquitetura histórica de Portugal. De referir que os sinos encontram-se fora da Sé, uma vez que a torre original ficou destruída com o terramoto de 1755. A nova torre foi construída junto às Portas do Sol da cidade.
Para os idosos mais aventureiros e fisicamente aptos, as Grutas de Mira de Aire são perfeitas para um passeio. Descobertas em 1947, as grutas atingem os 180 metros de profundidade e todas as visitas são acompanhadas por um guia.
A região de Leiria tem uma ampla rede de transportes urbanos, na cidade de Leiria, com desconto para idosos. Também tem linha de comboio que serve várias localidades da região e liga Leiria a Lisboa e Coimbra.
A cidade de Leiria tem um imponente castelo medieval, que acolhe um centro histórico riquíssimo em património cultural, que convive em harmonia com o jovem e dinâmico Instituto Politécnico de Leiria. De há alguns anos aos dias de hoje, Leiria tem vindo a sofrer uma necessária renovação, que lhe trouxe maior frescura e contemporaneidade. No entanto, continuou a preservar a respeitar a herança histórica deixada por séculos passados,
Descubra porque é que Leiria é amiga da pessoa idosa e pode ser a opção ideal para um envelhecimento ativo e de qualidade, com inúmeras escolhas de lares e residências que prestam todos os cuidados necessários!
Oferta geral de lares em Leiria
No concelho de Leiria, existem 44 lares e residências sénior, 18 dos quais de natureza solidária. Já no distrito de Leiria existem 162 lares de idosos, residências sénior e equiparados. A Rede da Lares Online neste concelho é composta por 300 camas.
Como são os lares de idosos da Rede Lares Online em Leiria?
Em todo o distrito de Leiria, existem 162 Lares e Residências para Idosos. Já no concelho, existem mais de 40 instituições.
A maioria dos lares de idosos da rede Lares Online em Leiria é de média dimensão, ocupando residências com jardim ou espaço exterior. O horário de visitas faz-se habitualmente das 10H às 16H e os quartos estão equipados com camas articuladas e aquecimento central. Os lares da rede Lares Online possuem salas de atividade e de fisioterapia, criando um espaço adequado para a execução de diversas atividades pelos idosos residentes.
Os idosos que se queiram instalar num lar da rede Lares Online tem várias opções de acomodação disponíveis, nomeadamente: quartos individuais, alguns com casa de banho, quartos duplos, quartos triplos, suites duplas com cama de casal e apartamentos com copa ou Kitchenette.
Os lares da rede Lares Online em Leiria proporcionam diversas atividades de lazer, que têm também o propósito de estimular os residentes em termos físicos, cognitivos e sociais. Das diversas atividades, destacam-se a manutenção física, estimulação cognitiva, expressão plástica, passeios e visitas culturais. Os lares da rede Lares Online celebram a Palavra regularmente, para que os idoso possam manter a ligação espiritual que os acompanhou ao longo da vida.
Os idosos residentes podem usufruir de cuidados de saúde e terapias várias, lhes permitem um envelhecimento mais saudável. Como exemplo disso,100€ dos lares da rede Lares Online de Leiria oferecem serviços de enfermagem duas vezes por semana, assim como animação sociocultural três vezes por semana. 40% dos lares da rede Lares Online incluem despesas com consultas de psicologia na mensalidade e 20% dão acesso a médico de clínica geral 8H por dia, todos os dias.
Os lares de idoso da rede Lares Online de Leiria cobram mensalidades médias de 1366€ em quarto partilhado e 2050€ em quarto individual. O valor da mensalidade não assegura gastos com descartáveis, deslocações e transportes, e medicação, entre outras despesas extraordinárias.
O que distingue o concelho: Leiria
O concelho de Leiria tem uma posição privilegiada: é relativamente perto dos grandes centros urbanos de Lisboa (146 km) e Coimbra (72 km), mas está inserido numa zona paisagística que lhe confere a tranquilidade típica das zonas menos urbanizadas.
A região de Leiria é um paraíso natural, que convida a passeios em paisagens serranas, campestres e marítimas, frescas e ideais para os idosos que não prescindem do ar livre. Mas também tem uma faixa litoral plena de praias de areias brancas, que fazem a delícia de veraneantes de todas as idades. De resto, a praia de Pedrogão ostenta a bandeira de “praia acessível” desde 2005.
Zona Emblemática de Leiria
O centro histórico de Leiria, o cenário escolhido por Eça de Queirós para o seu romance “Os Crimes do Padre Amaro”, tem vindo a ganhar nova vida, com muitos comércios, cafés e esplanadas a pulularem por entre os edifícios históricos. É certamente um ponto de encontro dos populares e um belo passeio para os residentes em lares de idosos em Leiria.
A Praça Rodrigues Lobo concentra em si o convívio da comunidade, onde o idoso pode encontrar esplanadas, cafés e outros estabelecimentos comerciais para conviver e apreciar a arquitetura envolvente.
Pratos típicos em Leiria
Leiria tem uma gastronomia muito rica, que engloba o saboroso leitão à moda da Boa Vista, a chanfana de chainça, com cabra velha ou carneiro e a afamada morcela de arroz à moda de Leiria. Do lado do peixe, os residentes em lares de idosos podem saborear uma bacalhoada com migas de nabiça e couve e uma fritada de peixes do Lis. Para os idosos que gostem e possam comer doces, certamente que as doces Brisas do Lis não irão desiludir.
Envelhecimento ativo em Leiria
O projeto de apoio ao idoso Sempre Consigo promove a preservação da qualidade de vida e segurança dos seus idosos, revelando a apetência para a valorização dos idosos.
O Programa Novas Primaveras é desenvolvido pela SAMP – Sociedade Artística e Musical dos Pousos, em parceria com as Juntas de Freguesia e as Instituições Particulares de Solidariedade Social e visa proporcionar aos idosos residentes em lares e que frequentam os centros de dia, a possibilidade de participarem em atividades de música, dança e teatro.
Festas e eventos no concelho de Leiria
A Feira de Leiria é um evento que dura um mês inteiro e alberga atividades para todos os gostos e idades, fruto do investimento do município, que pretende recolocar a Feira de Leiria como uma das maiores feiras francas do país. O recinto montado junto ao estádio de futebol é amplo e acessível, contando com um centro de exposições, praça de alimentação com petiscos regionais, os divertidos carrosséis e muitos concertos.
O clima em Leiria
O clima da região, temperado e marítimo, é muito ameno. Os invernos são pouco rigorosos e os verões pouco quentes, não havendo grande amplitude de temperatura.
Este é um clima muito propício para os mais idosos, que sofrem bastante com amplitudes térmicas muito exageradas. No caso da região de Leiria, essas amplitudes são baixas ao longo do ano e o clima varia consoante as estações do ano, o que permite que o corpo não se ressinta com alterações térmicas muito abruptas.
Parques e jardins em Leiria
Na cidade de Leiria, junto ao rio Lena, os idosos podem passear pelo Parque de Santa Clara, um espaço amplo com circuitos pedonais e de bicicleta, parque infantil e quiosque.
Este parque é perfeito para os idosos que querem fazer alguma atividade física moderada.
Junto à Igreja de Santo Agostinho, existe um pequeno espaço verde, onde se encontra o Museu de Leiria, o Centro De Interpretação Ambiental de Leiria e ainda o Museu do Moinho de Papel. Além de ser um local central para os idosos que queiram apanhar um pouco de sol e ar fresco, é também conhecido pelo pão caseiro que se faz no moinho todas as sextas-feiras. Por volta das 11H, vende-se pão e broa, acabadinhos de fazer.
A natureza em Leiria
A Mata Nacional do Urso é o pulmão da região centro, composta principalmente por pinheiros,que foram plantados para preservar as dunas e para dar a madeira necessária para a construção das caravelas portuguesas, em séculos passados. Com uma área total de pouco mais de seis mil hectares, esta mata tem dois trilhos, a Lagoa dos Linhos e, caminhando para os lados da costa, encontra-se a Praia Dourada do Osso da Baleia, constituindo um local perfeito para os idosos passarem o dia em contacto com a natureza.
O Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros é famoso pelas formações rochosas e grutas de calcário. Nos locais mais altos do parque, os idosos até podem avistar o mar.Tem uma fauna e flora muito ricas, que poderão ser apreciadas na jornada.
Hospitais e Unidades de Saúde em Leiria
Existem centenas de unidades de saúde espalhadas pela região de Leiria, entre unidades de cuidados continuados, unidades de saúde familiar e centros de diagnóstico diversos. Os idosos residentes em Leiria também têm diversos hospitais aos quais podem recorrer, entre hospitais públicos, como o de Santo André ou o de Pombal, e opções privadas, como o Centro Hospitalar de São Francisco ou o hospital D. Manuel Aguiar, pertencente à Santa Casa da Misericórdia de Leiria.
Museus e Cultura em Leiria
O património religioso é muito atrativo para os idosos e esta é a região onde foram erigidos imponentes monumentos como o Mosteiro da Batalha, o Mosteiro de Alcobaça e o icónico Santuário de Fátima. Este é um ponto de visita obrigatório para os idosos que professam a religião católica, pelo valor místico que lhe está associado.
A Sé de Leiria é um imponente templo construído no século XVI, de estilo maneirista. O enorme edifício é um ponto a não perder para o residente em lar de idosos que aprecia a arquitetura histórica de Portugal. De referir que os sinos encontram-se fora da Sé, uma vez que a torre original ficou destruída com o terramoto de 1755. A nova torre foi construída junto às Portas do Sol da cidade.
Para os idosos mais aventureiros e fisicamente aptos, as Grutas de Mira de Aire são perfeitas para um passeio. Descobertas em 1947, as grutas atingem os 180 metros de profundidade e todas as visitas são acompanhadas por um guia.
Transportes e Acessibilidades em Leiria
A região de Leiria tem uma ampla rede de transportes urbanos, na cidade de Leiria, com desconto para idosos. Também tem linha de comboio que serve várias localidades da região e liga Leiria a Lisboa e Coimbra.