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Este é um guia exclusivo que explora porque o concelho da Póvoa de Lanhoso é a escolha ideal para idosos que procuram integrar um lar adaptado às suas necessidades. Localizada no coração do Minho, nas proximidades da cidade de Braga, a pequena dimensão desta vila, com seus 24.031 habitantes, a torna o refúgio perfeito para aqueles que desejam encontrar um lar de idosos longe da agitação dos grandes centros urbanos. Ao mesmo tempo, a sua proximidade estratégica oferece acesso rápido aos serviços e cuidados disponíveis nas cidades. Acompanhe-nos nesta jornada pela encantadora vila minhota, enquanto destacamos os inúmeros benefícios de escolher Póvoa de Lanhoso como o destino ideal para o envelhecimento ativo e acolhedor.

A menos de 100 quilómetros de Lisboa, e com uma linha de praias de grande beleza, o concelho de Caldas da Rainha é perfeito para quem procura estabelecer-se num lar de idosos. O clima é ameno, as tradições gastronómicas são deliciosas e ainda dispõe de termas de águas tépidas, que trazem inúmeros benefícios  para quem sofre de doenças respiratórias e musculo-esqueléticas. Na terra do conhecido artista cerâmico Bordallo Pinheiro e do talentoso pintor José Malhoa, os idosos podem escolher de entre 18 lares e residências sénior um para residir. Neste artigo, vamos guiá-lo pelo município de Caldas da Rainha, onde a rede da Lares Online conta com mais de 100 camas. 

Em boa hora a sociedade está a acordar para a problemática do envelhecimento e dos idosos. As pessoas começam a apostar em planos de reforma que visam um futuro num espaço que lhes proporcione o cuidado, a atenção e o conforto, focados num envelhecimento ativo e cuidadosamente planeado. Em resposta a esta demanda, têm vindo a surgir, cada vez mais, soluções de qualidade no âmbito das residências assistidas, que procuram acudir às exigências do idoso do século XXI e oferecem um envelhecimento ativo na residência. 

Há muito tempo que os cientistas têm vindo a conectar as estações do ano a alterações no estado da mente nos idosos, mas só muito recentemente fizeram uma ligação das doenças de foro mental ao Inverno. Numa investigação muito recente, que envolveu três mil adultos e idosos, constatou-se que as competências cognitivas também apresentam sinais de declínio durante o inverno e primavera e voltam a melhorar no verão e outono. Neste artigo, vamos apresentar os sinais de alerta na saúde mental dos idosos a que devem ficar atentos este inverno.